Se realizó un estudio en la Universidad de Ciencias Médicas de Ahvaz Jundishapur (Nasim Yousefi Ghandali, Mina Iravani, Abdolhamid Habibi , Bahman Cheraghian) para investigar la eficacia de un programa de ejercicios de Pilates durante el embarazo y sus resultados en el momento del parto.

El estudio de ensayo clínico se realizó en 110 mujeres primerizas que se dividieron aleatoriamente en dos grupos de intervención y uno de control. El grupo de intervención realizó ejercicios de Pilates entre las semanas 26 y 28 de gestación durante 8 semanas, mientras que el grupo de control no realizó ningún ejercicio.

Los resultados del estudio mostraron que el ejercicio de Pilates durante el embarazo reduce significativamente la intensidad del dolor del parto, la duración de la fase activa y la segunda etapa del parto y aumenta la satisfacción materna del proceso de parto. Según el análisis de Kaplan Meyer, la duración media del parto fue más corta en el grupo de ejercicios de Pilates que en el grupo de control.

Publicado: 2 de Julio de 2021

PMID: 34215198